Vos questions, mes réponses

La réflexologie s’adresse à absolument tout le monde, du premier souffle aux années de sagesse. C’est une méthode naturelle qui s'adapte à chaque étape de la vie.

Vous souhaitez retrouver du bien-être et équilibrer votre quotidien ? Je vous accompagne notamment sur :

• Gestion du stress et de l'énergie : stress, angoisse, nervosité ou fatigue chronique.

• Qualité du sommeil : difficultés d'endormissement, nuits agitées, réveils nocturnes.

• Confort digestif et élimination : ballonnements, transit perturbé, inconforts digestifs.

• Équilibre hormonal : en soutien de vos cycles douloureux ou irréguliers, en soutien de vos transitions (puberté, endométriose, SMOP/SOPK, ménopause, etc.).

• Vitalité globale et déséquilibres ciblés :

  • Circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes, rétention)

  • Santé et éclat de la peau

  • Confort et équilibre respiratoire

Non, la réflexologie ne fait pas mal. Il arrive que certains points soient plus réactifs sous les doigts, signe qu'une zone demande une attention particulière. Toutefois, le toucher reste bienveillant et guidé par votre confort pour vous offrir un moment de détente absolue.

En tant que réflexologue, votre bien-être, votre santé et votre sécurité sont ma priorité. C’est pourquoi la pratique de la réflexologie est contre-indiquée dans les situations suivantes :

• Infection aiguë ou infectieuse : fièvre, état fébrile ou infection chronique ou à répétition

• Trouble circulatoire et cardiaque : phlébite ou opération chirurgicale lourde (moins de 2 mois).

• Pathologie lourde ou rénale : insuffisance rénale, personne sous dialyse ou diabète sévère.

• Lésion cutanée, blessures (entorse ou fracture de moins de 3 semaines) ou infection au niveau des pieds ou des mains.

• Vaccination récente : il est conseillé d'attendre 5 à 7 jours (2 semaines pour vaccination covid) avant une séance de réflexologie.

Si vous avez un doute ou un traitement médical en cours, n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin traitant avant de prendre rendez-vous.

La réflexologie s’inscrit dans le cadre des pratiques complémentaires de bien-être et de gestion du stress. Elle ne constitue en aucun cas un acte médical ni un soin de kinésithérapie, au sens du Code de la santé publique. En tant que réflexologue, je n’établis aucun diagnostic, ne délivre aucune prescription et n’interfère jamais dans vos traitements médicaux en cours.

• 1. La prise de contact et le motif de visite
  Nous faisons connaissance pour définir ensemble le motif de votre séance.

• 2. Le bilan personnalisé
  À travers un temps d'échange, nous faisons le point sur vos ressentis et vos inconforts afin de mettre en place un protocole adapté et personnalisé.

• 3. La séance de réflexologie
  Vous vous installez confortablement sur la table de réflexologue et/ ou transat (dans les bras du parent pour le tout petit),  pour recevoir cette pratique de la réflexologie.

• 4. Le temps d'échange
  Un court moment pour revenir à soi à votre rythme et échanger sur vos ressentis.

Bien que la réflexologie ne soit pas remboursée par la Sécurité sociale, de très nombreuses mutuelles prennent aujourd'hui en charge les séances au titre des médecines complémentaires. Je vous invite à contacter votre organisme de complémentaire santé pour connaître les détails de votre forfait bien-être.

Pour toute question, vous pouvez me contacter